Day18
今日喜悦点两个：
1.第一次突破10km;
2.最后一公里还能加速。
感觉还是跟温度有点关系，户外14°c，还是穿着短袖短裤跑，想着如果太冷就回来中段这次跑步计划，不过跑一两百米后体表温度还是舒适的。
如果是前段时间的温度估计会很费力🥹
2025年10月20日
