Day26冬天了还是要坚持
虞山雄鹰线难度还是有的,尤其那一段一千节阶梯的连续上升
Day25冬天真的来了,没戴帽子,寒风吹来头顶失温太快,怕头疼,草草3km结束。。。
Day24早上跑是有点累吗?
Day23小小拉下心率平均156BPM