Day21
十月最后一跑
第二次10km的PB
每次跑1-2km时有点累😮💨，想着跑完5km就好了，3km跑完就不怕10km了。
跟人生差不多--有时想放弃的时候再坚持一下就顺了
2025年10月31日
人生，就是要有点趣味性，才好玩啊！
Day18
今日喜悦点两个：
1.第一次突破10km;
2.最后一公里还能加速。
感觉还是跟温度有点关系，户外14°c，还是穿着短袖短裤跑，想着如果太冷就回来中段这次跑步计划，不过跑一两百米后体表温度还是舒适的。
如果是前段时间的温度估计会很费力🥹
2025年10月20日
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